do smażenia

To miało być bardzo cienkie ciasto, więc nie wiem czy byłoby to dużo węgli, szczególnie że jem tylko 4 posiłki przez cały dzień, więc z 70gW-80gW pasowałoby mi wcisnąć :P Żeby nie zakładać nowego tematu. Może ktoś polecić jakąś dobrą patelnię do smażenia bez tłuszczu? Zmieniony przez - PoczątkującyPakerPro w dniu 2019-02-20 23:02:38

Żeby nie zakładać nowego tematu. Może ktoś polecić jakąś dobrą patelnię do smażenia bez tłuszczu? ja kupuję w marketach na promce, lub w ikei i jestem zadowolony z nich, kupisz taką za 15zł posłuży Ci pół roku i najwyżej kupisz nową :-)

smazysz tego kurczaka na oliwie z oliwek?? zamien na 'z pestek winogron' bo oliwka z oliwek nie nadaje sie do smazenia...

A jak to? Tam gdzie daje oliwe, to znaczy ze uzyje ja do smazenia lub jako sos. /SFD/Images/2015/6/19/9c5fc8a2aa53494ba3f380e5e0186cf0.jpg Oj widze, ze dalem za duzo kcal, bialka itp. Zmieniony przez - Karmaz w dniu 2015-06-19 22:01:17

a i jeszcze jedno skad wezme olej lniany kiedys pytalem sie w sklepach ale niewiedzieli i czy nadaje on sie do smazenia

Kokosowy dobry jest do smazenia.

kostkę nie, ale do smażenia smalec jest jedną z najlepszych opcji. czyli jajka na smalcu, albo jajecznica z dobrym boczkiem jest dobry

do smazenia czy gotowania

to trzeba być *****em sterydy to jescze jakieś omki,metki ale synthol to najgorsze gów*o już wole pić olej do smażenia niż wbijać ten olej xD

a gdzie mięso (tłuste w sam raz)? jak napisales warzywka dodaj, fruktoza zbędna, brakuje dobrych tłuszczy i to dużo za mało, oliwa z oliwek, olej lniany, do smażenia olej kokos lub smalec jaka waga, ile btw na kg masy ciała? wydaje mi sie ze dużo tych wegli, zbilansuj bo brakuje danych

ogólnie ok, tylko ostatni posiłek: zamiast odżywki dałbym twaróg, zamiast rzepakowego - lniany (oczywiście nie do smażenia). Jak zgadza ci się z zapotrzebowaniem to jest ok

1. oliwa do smazenia 2. 32g ww w postaci chleba razowego (70g) wystarczy? 3 i 4. trening sila/masa :P

heh:) faktycznie lepsze posłodzone, ale nie musi być:) a jak ktos sie tak bardzo boi ww prostych to są słodziki do smażenia, pieczenia itp:)A jak masz ochote to możesz posolić, alebo dodać pieprzu, albo co Ci się zamarzy(hmm, choćby szczypiore) i juz jest cos innego:) pozdrawiam:) smoczek

jak krasnal, oliwa to czołówka tłuszczy do smażenia. pzdr/

SMPA mam pytanko moge gdzies wcisnac Paluszki rybne takie w panierce do smazenia na kolacje ?

farmadon też wali takim tanim olejem do smażenia :P Ale działa bo qmpel ostanio walił i dość fajnie na sile skoczył z masą słabiej ale wiadomo prop

Są przepisy. Jedynie tłuszcz do smażenia zmieniłbym na inny i dałbym ryż brąz

A jak się ma sprawa z oliwa z oliwek? Czy oliwa dobrej jakości tez może być stosowana do smażenia?

mięso? ale chyba tylko gotowane, bo do smażenia za dużo tłuszczu potrzeba. A co jest takiego w warzywach, że nie powinny być jedzone przed i po treningu? Czy macie problemy z trawieniem wołowiny? bo ja mam wrażenie że cała energia idzie właśnie na ten proces.

Smalec jest genialny a te 10g to pewnie do smażenia :)